Движения Гурджиева с Амийо и Четаном 2020

ПРОГРАММА РЕТРИТА

интенсивная практика Движений Гурджиева (они очень разнообразные)
также медитаций (Ошо, дзен, Гурджиев)
упражнений на развитие внимания, осознанности и интуиции
танцев и упражнений для "разогрева"
развитие чувствительности к музыке и ритму
короткие лекции (40-45 минут в день): учение Гурджиева, а также тема дня
шеринги, где каждый участник может получить обратную связь...

Каждый день ретрита имеет определенную тему, которую помогают раскрыть Движения Гурджиева.
____________________________________________

МЫ ПРАКТИКУЕМ ДВИЖЕНИЯ

чтобы создать внутри себя устойчивый центр тяжести, не подверженный влиянию внешних событий
для достижения интимной связи с телом через ощущения
чтобы научится накапливать и использовать в полной мере нашу энергию
чтобы найти свое место и роль в дружной группе - чтобы развивать нашу чувствительность друг к другу, научиться приспосабливаться, не ставя под угрозу самое важное
чтобы привести наш разум в состояние покоя. Видеть, не думать.
чтобы испытать возможность ощутить связь тела, ума и чувства как дверной проем к высшей силе и трансформации энергий в нас.
____________________________________________

Возможно участие 1 или 2 или 3 недели!

Для участия необходимо ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
по тел.+7(910)662-7707
____________________________________________

В КАКОЙ ОДЕЖДЕ БУДЕТ УДОБНО ЗАНИМАТЬСЯ

Одежда однотонная, спокойных неярких цветов, без узоров и надписей; мягкая и удобная для двигательных практик, длинные свободные брюки и футболка/туника.
Обувь только с мягкой подошвой (джазовки, чешки), можно в носках или босиком.
____________________________________________

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

7:15-8:15 Медитация
8:15 Завтрак
9:30-13:15 Сессия
13:15 Обед
15:30-18:45 Сессия
18:45 Ужин
20:00-21:00 Сессия
____________________________________________

ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

тетрадь или блокнот, ручку для записей
бутылку под питьевую воду, которую можно будет пополнять
средства личной гигиены (шампунь, гель для душа и т.д.)

Внутри домов ходят босиком или в тапках. Можно использовать казенные шлепанцы, или возьмите тапки с собой.
____________________________________________

КАК ДОБРАТЬСЯ

Ярославль, поселок Туношна http://papindom.ru/contacts/

На въезде в поселок Туношна пересечь речушку Туношонку, метров через 200 с правой стороны остановка общественного транспорта, не доезжая повернуть направо, за воротами начинается территория ретрит-центра «Папин дом».

GPS координаты для навигатора: 57.539629, 40.118635