Афиша Воронеж Открытое занятие по йоге с Александром Гордеевым

Открытое занятие по йоге с Александром Гордеевым

date_range 13 ноября 2019 г. (Среда)
access_time 18:20 (11 месяцев, 2 недели назад)

В среду 13 ноября с 18:20 до 19:50
в школе йоги "Сурья", располагающейся по адресу Плехановская, 30, будет проходить бесплатное открытое занятие для всех желающих познакомиться и начать практику в нашей школе.

Это занятие подойдёт большинству людей, независимо от возраста, степени физической подготовки и состояния здоровья, т.к. у нас очень мягкая практика, а также потому что грамотный инструктор нашей школы предупредит о возможных индивидуальных противопоказаниях.

Наша школа - первая школа Ваджра йоги в Воронеже и единственная, где преподавание ведётся только по методике Корректного Подхода к позвоночнику. Также ваджра-йога включает в себя ряд простых медитативных техник и работу с вниманием.

Наша цель - это распространять знание о йоге, анатомии человеческого тела, определенной йогической философии, мировоззрения и стремление к опыту непосредственного переживания изначального состояния - недвойственности.

На этом занятии вы узнаете в чём суть методики Корректного подхода к позвоночнику и особенностей мягкой, грамотной практики Ваджра йоги, ознакомитесь с безопасным выполнением асан (поз), а так же с очистительными, дыхательными и брюшными практиками йоги, позволяющими восстановить, укрепить и поддерживать ваше здоровье.

Всем участникам открытого занятия в этот день предоставляется возможность приобрести любой абонемент школы со скидкой 10 :
4 занятия - 1050р. вместо 1200р;
8 занятий - 1700р. вместо 1900р;
12 занятий - 2250р. вместо 2500р;
16 занятий 2800р. вместо 3100р.

Обращаем ваше внимание, что по этим абонементам можно будет посещать только занятия Александра Гордеева:
- пн, ср, пт 18:30-19:50;
- вт, чт 10:00-11:20.

Для занятия вам потребуется удобная одежда, не сковывающая движений. Занимаемся мы босиком или в носках. Коврики для йоги будут предоставлены участникам занятия.

Для того чтобы принять участие в практике, вам нужно ЗАПИСАТЬСЯ либо по телефону 8-951-552-46-94 (Александр), либо написав инструктору в ЛС.

Чтобы вам было легче нас найти, посмотрите карту, на которой показано как к нам пройти от остановки "Детский мир" goo.gl/Wmg4S1.

Подробнее: https://vk.com/event111191998