Семинар Рождение Звезды. Владивосток

Женская гимнастика "Рождение Звезды" это 15 минут вдумчивых занятий в день, которые преображают, дарят чувствование своего тела и осознание своей женской сути.

Простые упражнения постепенно убирают дисбаланс и асимметрию для женственного, красивого, здорового тела, дают энергию и формируют осознанное отношение к себе.

Практика состоит из 27 упражнений, из них женщина сама составляет себе индивидуальные комплексы. Упражнения просты, физиологичны именно для женщины и учитывают максимум потребностей её организма. Во время занятий:
Вы прорабатываете внутренние мышцы и органы.
Стимулируете гормональные железы, когда ставите руки в базовое положение.
Воздействуете на активные точки, улучшаете кровоток и лимфоток.
Массируете позвоночник и суставы.

Гимнастика показана всем женщинам, особенно если у вас нерегулярный цикл, болезненные месячные, проблемы с зачатием, проблемы сексуального характера, заболевания ЖКТ, сколиоз и кривая осанка. Упражнения "Рождения звезды" растяжками и расслаблением снимают с мышц зажимы и приводят их в естественный тонус, улучшают кровообращение. Также упражнения прокачивают внутренние мышцы живота, таза и ягодиц, разрабатывают тазобедренные, коленные, плечевые суставы. В результате улучшается работа кишечника, повышается сексуальность, уходят неприятные и болезненные ощущения в критические дни. Интимная жизнь становится ярче, усиливается чувственность и чувствительность. Повышается здоровая способность беременеть женщина раскрывается как женщина. Уходят боли в спине, улучшается осанка.

Итак, в результате занятий:
Выравнивается гормональный фон.
Тело становится расслабленным, пластичным и упругим, все органы и мышцы приобретают физиологичный тонус и, получая достаточное количество кислорода, начинают функционировать в полную силу и без надрыва.
Повышается иммунитет, перестают беспокоить простуды и прочие сезонные "насморки".
Всё тело приобретает гибкость, уходят боли в спине и суставах, выравнивается позвоночник, улучшается осанка.
Фигура простраивается изнутри внутренними мышцами, приобретает женственные, соблазнительные и естественные очертания.
Походка и движения становятся гармоничными и красивыми.
Улучшается состояние кожи, ногтей, волос.

Во время занятий женщина подключается к мощному потоку женской энергии. За счёт чего обновляется её собственная энергия. И постепенно меняется её взгляд на мир и образ мыслей. Активизируется женское мировоззрение, доверие интуиции и собственным ощущениям.

За 15 минут в день вдумчивых занятий вы получите результаты, которые удивляют и радуют уже тысячи женщин.

Семинар могут посетить начинающие и опытные гимнастки.

Что будет на семинаре?
Мы побеседуем о гимнастике и обменяемся опытом.
Отстроим базовые положения.
Выполним все 27 упражнений.
Откорректируем технику выполнения упражнений.
Поговорим о выбросе и откорректируем его.

Вы только начинаете практиковать? На семинаре вы освоите технику и минимизируете ошибки. Это сделает вашу дальнейшую практику более уверенной и эффективной.

Вы опытная гимнастка? На семинаре вы откорректируете упражнения и сможете задать вопросы из своего личного опыта практикующему инструктору.

Не откладывайте знакомство со своим телом на потом записывайтесь прямо сейчас!

Ведущая: инструктор по гимнастике Диана Ибрагимова (г. Санкт-Петербург). Посмотреть отзывы участниц прошлых семинаров можно здесь https://vk.com/topic-7786046_29938079