Афиша Владивосток Падмасана Поза Лотоса. Подготовка, выполнение и вариации

Падмасана Поза Лотоса. Подготовка, выполнение и вариации

date_range 27 ноября 2016 г. (Воскресенье)
access_time 15:00 (5 лет, 5 месяцев назад)

На семинаре мы поговорим о пользе и значении этой асаны в регулярной практике йоги. Уделим особое внимание раскрытию тазобедренных суставов, а также корректной работе с коленным и голеностопным суставами. Выполним позы, готовящие тело к Падмасане, саму Позу Лотоса, а также различные вариации в ней. Необходимый уровень практики участников семинара средний и выше среднего, Стоимость участия в семинаре 1 000 руб. Желательна предварительная регистрация.

Подробнее: http://vk.com/event132953997