Афиша Уфа Танцевальная гимнастика "Красота и энергия тела"

Танцевальная гимнастика "Красота и энергия тела"

date_range 16 февраля 2019 г. (Суббота)
access_time 10:05 (1 неделя назад)

Танцевальная гимнастика основана на выполнении упражнений под музыку различных направлений. Мы выполняем комплекс танцевальных элементов, слушаем свое дыхание, учимся чувствовать и понимать свое тело, любить и принимать его. Развиваем гибкость, расслабляя все зажатости и напряжения мышц.

Регулярные занятия позволяют:
- скорректировать фигуру (подтянуть ягодицы, талию, живот, выпрямить позвоночник, устранить целлюлит и др.)
- укрепить здоровье (имунную систему, нормализовать уровень гемоглобина, кровяного давления)
- улучшить эмоциональное состояние.

Все элементы Танцевальной гимнастики очень простые и подбираются по уровню физической подготовки участниц. Без излишнего напряжения, с легкостью и удовольствием, возможно привести тело к красивому состоянию!
Занятия подходят для женщин любого возраста.

Запись по телефонам: 8917-42-988-92 Лиана

Подробнее: https://vk.com/event113441673

Организатор: Лиана Фатыхова