Афиша Тюмень Здоровое движение/Женский круг

Здоровое движение/Женский круг

date_range 22 октября 2019 г. (Вторник)
access_time 19:00 (1 год назад)

Тело современного человека "забыло", как двигаться физиологично.

Природа предусмотрела для нас наиболее удобные способы ходить, сидеть и вставать, дышать.

Двигаясь ествественно, мы тратим меньше усилий и получаем больше пользы, а мышцы, связки и суставы при этом массируют друг друга, улучшая питание тканей и предотвращая износ организма.

Татьяна Ульянова рассказывает и показыват, как вернуть телу утраченные навыки.

Помогает настроить походку, осанку, дыханиетак, чтобы они поддерживали здоровье. (Также, как раньше много лет подряд неосознанные микродвижения влияли на тело, настроение и гормональный фон, приводя к избыточному напряжению и болезням).

Подробнее: https://vk.com/event186917161

Организатор: Ирина Пузырькова