Афиша Тольятти Серия классов от Антона Кондрашова.

Серия классов от Антона Кондрашова.

date_range 25 декабря 2017 г. (Понедельник)
access_time 9:00 (1 год, 8 месяцев назад)

На данной серии классов будут разбираться функциональные движения в различных асанах: от тадасаны (поза стоя) до адхо мукха врикшасаны (стойки на руках).

На первых трёх занятиях будут изучаться основные используемые в практике асаны, а также будут рассмотрены механизмы приведения суставов, конечностей в движение.

На завершающих занятиях мы коснёмся усложнённых вариаций простых асан и основных более сложных.
Практика будет обучающей и включает в себя небольшой объём теоретических знаний.
В практической части будут оттачиваться движения и постановка опор.
В теоретической части будет оттачиваться навык уметь объяснить себе всё, что мы делаем и для чего.

Все большие движения начинаются от малых - этим принципом мы пользуемся во время практики. Поэтому если вы намерены пройти весь этот короткий путь и усвоить большую часть материала, пополнив свой багаж знаний и умений, то записывайтесь на все 5 занятий.

25,27 декабря и 3 января
в 9:00-10:30
29 декабря и 5 января
в 9:30-11:00

Ведущий Антон Кондрашов-преподает классические техники хатха-йоги 7 лет. Начинал, как и многие практики с "нуля", результат вы можете увидеть, посетив занятия. Прошёл обучение у Стаса Евклидова по его авторскому методу Оптимальная Физическая Активность, Ирины Дятковской, Оксаны Герасимовой, получил диплом Международного Йога Альянса с правом ведения тренировок в нескольких странах мира, имеется диплом гос.образца о прохождении курсов повышения квалификции.

Стоимость разового посещения
300 рублей, либо по абонементу Безлимит Стандарт, ВИП и На двоих.

Запись по телефону 31 99 31

Подробнее: https://vk.com/event158875657