Афиша Тамбов День рождения Йога-студии Натараджа, нам 4 года!

День рождения Йога-студии Натараджа, нам 4 года!

date_range 21 октября 2018 г. (Воскресенье)
access_time 8:00 (через 3 дня, 10 часов)

Основная программа мероприятий в этот день!
8:00 - 108 кругов Сурья Намаскар
9:30 - завтрак с пуэром
10:00 - Йога для детей
11:30 - Аштанга йога /базовый уровень
13:00 - Аэро-йога /базовый уровень
14:30 - Хатха йога - первый шаг
теория / практика асан, дых. техник и медитация
17:00 - МК: Основы акупрессуры, самомассаж
18:00 - Игра JUST DANCE
19:00 - Мантра-йога, сатсанг
20:00 - Чай с пирогами

Лекции/МК
12:00 - "Хлеб всему голова"
15:00 - МК Мехенди

Подробнее: https://vk.com/event172221115