Афиша Самара Холотропное дыхание / 13 янв. / ЭЙВА

Холотропное дыхание / 13 янв. / ЭЙВА

date_range 13 января 2018 г. (Суббота)
access_time 10:00 (1 год, 8 месяцев назад)

Холотропное дыхание это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста.

Суть Холотропного дыхания - погружение в целительное трансовое состояние с помощью более глубокого и быстрого дыхания. Участники дыхательной сессии могут открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации, ставшие причиной нездоровья, и освободиться от них. А также испытать трансперсональный опыт, который позволяет достичь более полного развития индивида, как психологического и духовного существа.

Холотропное дыхание позволяет обрести:
- хорошее физическое и психологическое здоровье
- реалистичное отношение к себе и окружающим
- укорененность в «здесь и сейчас»
- спонтанность, естественность, открытое выражение чувств
- способность к формированию здоровых взаимоотношений
- уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь
- гибкость, независимость взглядов и суждений
- автономность и самодостаточность
- центрированность не на себе, а на своей деятельности
- жизнерадостность и чувство юмора
- потребность в творческом самовыражении
- потребность в контакте с природой
- интерес к искусству и духовной практике
- удовольствие от проявлений альтруизма
- открытость трансперсональным переживаниям

Холотропное дыхание официально признанный метод психотерапии и личностного роста Минздравом РФ с 1993 года.

Переживания, вызванные Холотропным дыханием, оказывают мощный целительный и трансформационный эффект, открывающий дверь к интуитивному и целостному постижению своего опыта. В сессиях Холотропного дыхания дышащие соприкасаются с трудными ситуациями или эмоциями своей жизни и освобождаются от их беспокоящего влияния путём их осознанного перепроживания в безопасной и комфортной обстановке. Или переживают освобождающие состояния безграничной радости, вселенской любви и творческого озарения, которые наполняют силой и становятся "ресурсными" в повседневной жизни дышащего на долгие годы.

В наиболее общем смысле Холотропное дыхание также выполняет роль естественной психологической "перезагрузки", сопровождаемой своеобразной психологической "генеральной уборкой организма".

Для кого этот тренинг:

Всем, кто испытывает эмоциональные трудности, конфликты, находится в депрессии;
Людям, переживающим стрессовый или кризисный период в своей жизни, который связан с разного рода потерями или кардинальным изменением жизни;
Всем, у кого есть проблемы, связанные с образом тела, с общим ощущением скованности, напряжения и мышечными зажимами в разных частях тела или тревогой по поводу близости, физического контакта и доверия;
Тем, кто находится в творческом кризисе;
Тем, кто стремится найти своё место в жизни, самоопределиться;
Тем, кто избегает собственных чувств и не может подобрать точных слов, чтобы вербализовать свои чувства, желания, потребности;
Людям, которые обеспокоены тем, что их проблемы не решаются слишком долго, что их жизнь ходит по кругу или, что в жизни "всё идёт не так".

Перед каждой сессией дыхания проводится комплекс психофизических упражнений (медитации, визуализации, телесные практики и др), которые способствуют более активной работе бессознательного, раскрепощению мышечных зажимов и чрезмерных психологических защит во время тренинга.

Тренинг проводит врач психотерапевт Воронин Илья.
тел. 8-987-900-90-03

_________________

Стоимость:

до 13 января: 3500 руб.
13 января: 4000 руб.

Купить билеты: eywadom.timepad.ru

Место: [club145834268|Дом гармоничного развития ЭЙВА], ул. Фрунзе 17 б

Подробнее: https://vk.com/event159222846

Организатор: ЭЙВА / Дом практик Логотип ЭЙВА / Дом практик