Афиша Ростов-на-Дону Йога и Гибкий_Я / Мастер - класс /2 дек 2017

Йога и Гибкий_Я / Мастер - класс /2 дек 2017

date_range 2 декабря 2017 г. (Суббота)
access_time 15:55 (2 года, 11 месяцев назад)

Гибкий_Я и тВое новое тЕЛо

приглашение для вас на мастер-класс по ЙОГЕ и .....
( будет кое-что ещё )

в СБ 15:50
( CБ 2.12.2017 )
Ростов-на-Дону
ул. Максима Горького 11,
Йога- студия "СВЕТ" ))
_____
Всем доброго дня , совсем пару слов обо мне и почему мне важно проводить данные классы и мероприятия :

так уж получилось , что я уже как 6 лет тренер в первую очередь персональный и так же веду группы, и практикуя тренерскую деятельность я видела одни и те же проблемы у своих тренирующихся / учеников,

ведя группы - было ровно тоже самое и мне искренне было всегда непонятно почему люди и в частности ( не все конечно , но в большинстве ) тренеры не обращают совсем никакого внимание на:
техническую составляющую, углы в суставах , подвижность , безопасное расположение и траекторию движения тела и неужели это видно и важно только мне ??

Мне правда больно , искренне больно , когда я вижу , что люди себя калечат , а виной всему - недостаточные знания и закрепощённость тела , которая просто не даёт выполнять упражнения в полной амплитуде в зале и на самом деле в любом из видов физической активности и просто в жизни )).

С чем работает "Гибкий_Я" и с чем выступает в борьбу :

закрепощённостью в грудном отделе ,
если спазмирована часть "воротниковой" зоны - причина головных болей,
есть сильный прогиб поясничного отдела из-за чего и возникают боли в пояснице,
совсем утеряна гибкость задней поверхности бедра ( проще - ног ) и мышц спины в целом
зажат крестовый отдел и совсем неподвижный таз
( как же так жить )

Для кого подходит данный вид тренинга - и сам МАСТЕР КЛАСС

кто занимается любой физической деятельностью , закрепощающей мышцы;
кто ведёт мало-подвижный образ жизни;
кто уже занимается и практикует;
кто всегда интересуется самыми действенными методиками;
кто хочет просто покайфовать и расслабить голову от всей суеты и мыслей;
кто хочет открыть себя к новому в жизни , так как практики - это то , что помогает увидеть то , чего сейчас не видно ;
кто хочет найти новые решения задач;
кто руководит и кому нужно быть мах-но продуктивным!!

И вообще для всех , кто любит просто лёгкость , какую-то такую крутую свободу тела и волшебство

Как Где
Сколько

Йога-Студия "СВЕТ"
( ул. Максима - Горького 11 )

15:45 - сбор
15:55 начало
( занимаемся полтора часа )

По денежек - всего 450 р

при выполнении маленького условия- репост данной записи или любого фото с группы ))

если без - 550 р

( так же если есть какие-то сложности и огромное желание быть - пожалуйста сообщите , я всегда открыта )
______

репост прошу потому , что

возможно именно кому-то из ваших близких и знакомых это будет крайне необходимо и сможет повернуть абсолютно все по-другому : " от самочувствия - до ..... "

( а "до" - у каждого это своё,
ведь вы знаете , когда мы находимся в отличном самочувствии/ состоянии,
мир видим по-другому , находимся на эмоциональном подъёме - все происходит совершенным образом и самым-самым лучшим!! )

С уважением и теплом к вам - ваши Юлия Карпенко и Гибкий_Я

Подписывайтесь и добавляйтесь в друзья
____
Юлия Карпенко
https://vk.com/trainerkarpenko

Гибкий_Я
https://vk.com/gibky_ya
_____

Подробнее: https://vk.com/event157506352

Организатор: Гибкий_Я Логотип Гибкий_Я