Афиша Ростов-на-Дону Танцы для "золотого" возраста.

Танцы для "золотого" возраста.

date_range 22 января 2020 г. (Среда)
access_time 10:00 (3 недели, 4 дня назад)

22 января в 10.00 - бесплатное пробное занятие!

Милые дамы!
Среди множества способов поддерживать себя в отличной физической форме и хорошем расположении духа - занятия танцами, пожалуй, один из самых приятных!
Именно поэтому мы рады пригласить вас посещать танцевальную группу, где комплекс разработан специально для женской аудитории старше 50 лет.
Помимо различных танцевальных направлений (латина, восток, джаз и т.д.) комплекс включает в себя дыхательные упражнения и специальные техники релаксации для поддержания эмоционального баланса.
Вы научитесь не только легко и красиво двигаться в любом музыкальном ритме, но в первую очередь танец вернет вам энергичность и хорошее самочувствие. Дыхательные упражнения помогут сбросить лишний вес, а методики релаксации улучшат работу памяти и внимания, вернут работоспособность и эмоциональную стабильность.

Что вас ждёт на занятиях:
Танцевальная разминка, для восстановления двигательной активности позвоночника и суставов.
Освоение основ более чем 10 различных танцевальных направлений.
Танце-двигательные упражнения для раскрепощения и улучшения самочувствия.
Дыхательные упражнения для коррекции веса и фигуры.
Релаксация и оздоровительные практики, направленные на улучшение работы организма.
так же разминка для глаз и упражнения для улучшения памяти, внимания и повышения уровня работоспособности.

Занятия легки, доступны и не имеют ограничений ни по возрасту, ни по физической подготовке!

22 января в 10.00 БЕСПЛАТНОЕ ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ!
Предварительная запись обязательна, звоните по тел. 89188901097 или оставляйте заявку в форме под постом

Адрес: пер. Семашко 46/1, Арт-пространство "Резонанс" (вход с Семашко 46 в арку двора, цоколь белой девятиэтажки)

Все организационные подробности (расписание, стоимость абонемента и т.д) по тел.89188901097 или на вводном занятии.

Вам понадобится удобная одежда для занятий, сменная обувь или носочки.

ЖДЁМ ВАС!!!

Подробнее: https://vk.com/event184361223