Афиша Псков Йога в Финском парке (Псков)

Йога в Финском парке (Псков)

date_range 15 июня 2021 г. (Вторник)
access_time 7:00 (6 дней, 2 часа назад)

Студия йоги "Кошка" открывает благотворительный проект «Йога в парках"
Бесплатные занятия йогой в Финском парке на полянке напротив Гремячей башни.

Место сбора: полянка напротив Гремячей башни!
Расписание занятий:
Понедельник, среда, пятница с 7.00 до 8.00 утра

В дождливую погоду занятий не будет!!!
тел. 8(911)888-05-15 Елена

Эти занятия прекрасная возможность для начинающих.
Для продолжающих -эффективнее продвинуться в практике.

На занятиях мы будем выполнять:
Утренний разминочный комплекс Суставную гимнастику
Упражнения для поддержания всего тела в здоровом состоянии.
Пранаяму (Дыхательные упражнения)
Медитацию (для успокоения ума)

Пока тепло и солнце светит - не упускайте возможности позаниматься на свежем воздухе!!!

Открывайте для себя йогу! Знакомьтесь с новыми школами и направлениями! Совершенствуйте свою практику!

Преимущество занятий на свежем воздухе:
Мы видим натуральные цвета, слышим пение птиц, ощущаем ветер на коже. Когда наши органы чувств пробуждены, мы можем лучше присутствовать в каждом моменте жизни. Мы лучше погружаемся в релаксацию и наслаждаемся текущим моментом.

Присоединяйтесь к нам! Проведи лето с пользой для души и тела. Открой для себя йогу.

Подробнее: https://vk.com/event166632736