Афиша Псков Йога-уикенд 5-6 марта 2016. Йога в весеннем лесу

Йога-уикенд 5-6 марта 2016. Йога в весеннем лесу

date_range 5 марта 2016 г. (Суббота)
access_time 11:00 (5 лет, 2 месяца назад)

Приглашаем провести первые весенние дни на природе. В гостевой Усадьбе https://vk.com/lesnoy_oazis на берегу озера. Изумительное место: сосновый лес, тишина, покой, красота.
Запись по тел. 8 906 221 87 95 Людмила
8 911 888 05 15 Елена

Весна время обновления. Деревья и травы, животные и птицы все просыпается от долгого зимнего сна. Весна время новых надежд, новых звуков, ощущений и форм.
Как и все в этом мире, человек тоже нуждается в обновление и в пробуждение.

Вас ожидает погружение в мир йоги, очищение, оздоровление, обновление, различные практики йоги, а также общение с единомышленниками.

Это прекрасная возможность совместить отдых и саморазвитие, зарядиться природной энергией и наполнить легкие прекрасным сосновым воздухом, познакомиться с новыми интересными людьми и, наконец, просто расслабиться и набраться свежих сил для дальнейших творческих свершений.

Ведущие: Людмила Касьяненко и Елена Горошко - практикующие йогини, преподаватели открытой йоги

Стоимость участия: 1800 руб.
Дети до 6 лет - бесплатно
Предоплата 1000 руб. до 27 февраля (на бронирование коттеджа)

В стоимость входит проживание, баня, чай с легким перекусом.

Для желающих практика голодания.

Приблизительная программа йога-пикника:
1 день 5 марта:
11.00 Сборы в Пскове
12.00 13.00 Приезд в Усадьбу, размещение, знакомство.
13.00-14.00 Пранаяма (дыхательные упражнения)
14.00 -16.00 Практика Хатха йога
16.00 17.00 Свободное время, беседы
17.00-19.00 Йога-массаж
19.00 Баня, Звуковые вибрации, беседы

2 день 06 марта:
7.00 9.00 Практика Крия йога (йога в движении) + Пранаяма (дыхательные упражнения)
9.00 10.00 Завтрак
10.00 - 11.00 Созерцательные практики. Медитация
11.00 -13.00 Практика Хатха йога
13.00 14.00 Пранаяма Медитация
15.00 16.00 Свободное время
16.00-16.30 Танец Каушики
17.00 Отъезд

Подробнее: http://vk.com/event114881184