Афиша Пермь Медитация/релакс с поющими чашами. Новочеркасск.

Медитация/релакс с поющими чашами. Новочеркасск.

date_range 17 февраля 2019 г. (Воскресенье)
access_time 19:00 (1 год, 8 месяцев назад)

«Йога-нидра» - часто переводят как «психический сон» или «йога сна». Проходит она в одной ассане - "Шавасана" или поза Мертвеца. В ней мы получаем наиболее яркий опыт полноценного существования, пополняем энергоресурсы, устанавливаем глубокую связь с самими собой и осознаем наконец неисчерпаемость своих возможностей.Регулярно практикуя йога-нидру, вы научитесь управлять подсознательным умом, за которым послушно последуют и ваш сознательный, рациональный ум.
Эта практика позволяет эффективно расслабиться благодаря погружению в себя, причем за минимальное количество времени: один час йога-нидры равен 4 часам обычного сна!
Занятия проводятся в сопровождении тибетских поющих чаш, каратал, варгана и др. инструментов.
Под эти чистые вибрации мы расслабляем тело, успокаиваем ум, высвобождаем закрепощенные жизненные силы и устраняем дисбалансы в теле.

Встречаемся по адресу : г. Новочеркасск, Г. Петровой, 21, 2эт, студия "Йогин".
Дни и время уточняйте. Предварительная запись на медитацию обязательна.

Подробнее: https://vk.com/event167706062