Афиша Обнинск Весна с ОМ Баней

Весна с ОМ Баней

date_range 14 марта 2015 г. (Суббота)
access_time 10:00 (4 года, 9 месяцев назад)

Дорогие друзья, коллеги по любви к банному искусству и те, кто собирается к нам присоединиться! ПРИГЛАШАЕМ ВАС ВСТРЕТИТЬ ВЕСНУ С ОМ БАНЕЙ!
Переключиться с зимы на весну, поваляться на последнем снежке и получить маленький, но емкий однодневный отдых в нашей любимой глиняной баньке ЭТНОМИРА.
ПО ТРАДИЦИИ В ПРОГРАММЕ:
- Правила топки бани
- Создание благоприятного микроклимата в бане,
- Плавный вход в банный процесс,
- Послойную подготовку тканей к высоким температурам,
- Умение чувствовать свой температурный предел,
- Дыхательные и двигательные практики в бане,
- Запаривание и использование веника
- Обучение правильному парению веником (себя и товарища),
- "Калёная" баня для подготовленных и сильных духом участников!!!
А ТАКЖЕ:
-Коллективно помедитируем и создадим пожелания теплой и активной весны!

С удовольствием поделимся нашими впечатлениями о банной поездке в Норвегию
ЖДЕМ ВАС!
ДЛИТЕЛЬНОСТЬ БАННОГО ПРОЦЕССА - 8 ЧАСОВ.
ВАЖНО: как минимум за сутки следует исключить обильную и тяжелую пищу и спиртные напитки!!!
С СОБОЙ НЕОБХОДИМО ВЗЯТЬ:
1.Банную простыню (в бане есть, но свое всегда приятнее),
2. Полотенце,
3. Купальник - плавки,
4. Резиновые тапочки,
5. Банную шапку,
6. Орехи, фрукты, мёд, сухофрукты для перекуса

ДОБИРАЕМСЯ ДО МЕСТА, КООПЕРИРУЯСЬ С ТЕМИ, КТО ЕДЕТ НА СВОИХ МАШИНАХ. Встречаемся у метро Юго-Западная 14 марта в 8 часов утра у Макдональдса
СТОИМОСТЬ БАННОГО ДНЯ 2900р.

ВАЖНО! Начало семинара в 10 утра! НЕ ОПАЗДЫВАЙТЕ! ОМ

Подробнее: http://vk.com/event89341485