Афиша Новосибирск Йога и питание

Йога и питание

date_range 23 марта 2019 г. (Суббота)
access_time 13:00 (2 месяца назад)

Питание играет важную роль в поддержании качества жизни любого человека. Практикуя регулярно на коврике мы сталкиваемся с тем, что организация питания влияет и на нашу практику.
Именно поэтому я и решила ответить на основные вопросы, которые рано или поздно возникают перед практикующим на семинаре "Йога и питание".
Вас ждет на семинаре:
- конституциональные типы и их влияние на выбор пищи;
- сезонность пищи;
- режим питания в контексте режима дня;
- откуда взять белОк и "дефицитные" микроэлементы;
- воздействие пищи на сознание и тело;
- агни - огонь пищеварения.

В организации питания (как и во многих других сферах нашей жизни) необходим баланс: мы не можем игнорировать, что практика йоги, меняет наши потребности в пище, в то же время чрезмерное увлечение и "резкие" перемены в сторону "правильного" питания чреваты физическими и психическими расстройствами.
Семинар поможет вам разобраться в тонкостях йогического образа жизни и даст направление для организации своего питания с учетом вашего режима практики.

Место проведения Йога студия "Мята" @myata_yoga_studio (ул. Сакко и Ванцетти, 31/1).
Контакты организатора: +79137980564 (WhatsApp, Viber) - Дарья Глушкова
Дата проведения: 23 марта 2019 года.
Стоимость семинара 1500 руб.

Подробнее: https://vk.com/event178502404

Смотрите так же:

Другие мероприятия этого организатора

Организатор: Дарья Глушкова