«Женская йога: вводный курс» Новосибирск

«Женская йога: для здоровья и благополучного материнства».
Вводный курс

Данный курс призван помочь женщинам разобраться в особенностях своей женской физиологии, понять причины перемен эмоционального состояния и того, почему не всё в жизни складывается так, как хотелось бы, какие внутренние блоки этому препятствуют и где мы идём наперекор своей женской природе. Мы обсудим возможные причины женских заболеваний, трудностей с зачатием, отношениями, самореализацией и многие другие. Рассмотрим практические способы улучшения женского здоровья и эмоционального состояния с помощью йоги, а также действенные способы трансформации негативных эмоций в позитивные.

В течение курса мы разберём с Вами следующие вопросы:

- как гормоны влияют на эмоциональное состояние женщины и как с этим справляться?
- как подавленные эмоции образуют в нашем теле блоки и как их убрать?
- какие упражнения в йоге помогают справиться с заболеваниями половой системы и улучшить в целом женское здоровье?
- какие могут быть причины затруднений с зачатием и возможные пути их решения?
- какие изменения в организме важно учесть в период беременности, какие упражнения облегчат состояние, а каких стоит избегать и как подготовиться к родам?
- как восстановиться после родов: как укрепить не только внешние мышцы, но и внутренние?
- что важно знать о воспитании детей в первые годы их жизни, как заложить фундамент будущей гармоничной и психически здоровой личности?

Даты и время: 17, 18, 24, 25 марта 2017г. с 14:00 до 18:00.

Преподаватели перинатальной йоги: Анна Лопаткина, Анастасия Осадченко, Анна Кузина, организатор детских йога-событий Ирина Шадрина и специалист по грудному вскармливанию и послеродовому восстановлению Татьяна Кузнецова.

Стоимость: полный 4-х дневный курс 3000 руб. (при внесении предоплаты до 8 марта, после 8 марта 3500 руб., в день начала курса 4000 руб.)
Один день участия 1000 руб.
Два дня участия 1600 руб.
Три дня участия 2400 руб.
Одна лекция без практики 600 руб.

Запись по тел. клуба: 375-04-09, тел. организатора: 8-983-122-2236 (WhatsApp, Telegram).