Афиша Новосибирск "Алхимия аромата" с Алексом Свободой

"Алхимия аромата" с Алексом Свободой

date_range 30 мая 2020 г. (Суббота)
access_time 10:00 (2 дня, 8 часов назад)

О практике freedomDANCE

Танцуя в практике freedomDANCE, мы:

Переживаем собственный танец как уникальный опыт.

Даём себе свободу двигаться без разучивания шагов.

Даём себе свободу жить в моменте, когда нет анализа, сравнений, критики.

Даём себе свободу быть самим собой в едином пространстве с другими.

Берём этот вкус свободы в обычную жизнь.

Что происходит?

Практикуя медитацию в движении на занятиях freedomDANCE мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и действовать спонтанно в гармонии с собой.

С помощью преподавателя и в компании замечательных людей мы совершаем танцевальное путешествие, проходим танцевальный цикл:

Во-первых, мы открываем своё тело, чувствуем его вес, дышим в гармонии с движением, приветствуем окружающее пространство и людей.

Затем мы позволяем танцу взять вверх и трансформироваться неожиданным образом, отпуская старые шаблоны и находя новые способы движения и взаимодействия.

В завершении у нас есть возможность интегрировать свой опыт и насладиться ощущением свободы свободы быть самим собой и делиться с другими, свободы впускать в себя танец жизни, который происходит вокруг, и просто ощущать его.

Для кого это?

Занятия freedomDANCE открыты для всех, кто готов двигаться, исследовать возможности своего тела, пробовать, идти навстречу, открываться, воспринимая, выражая, трансформируя, позволяя родиться чему-то новому, соединяясь с собой и окружающим миром.

Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст, пол и даже настроение не имеют значения! Танец может выразить всё, что вы готовы ему открыть. Атмосфера поддержки и безопасности, а также музыка и подсказки преподавателя помогут каждому найти свой танец и окунуться в него снова и снова.

Каковы результаты занятий?

Укрепление физического тела, развитие гибкости и чувства ритма;

Пробуждение любопытства и знакомство с новым;

Творческое выражения себя в движении и расширение осознанности;

Простое удовольствие от движения под качественную музыку, которая специально подбирается к каждому занятию, являясь верным спутником и источником вдохновения!

До встречи в танце свободы!

Подробнее: https://vk.com/event192330847

Организатор: freedomDANCE Новосибирск Логотип freedomDANCE Новосибирск