Афиша Новосибирск Аутентичное движение. Доверяя мудрости тела

Аутентичное движение. Доверяя мудрости тела

date_range 6 октября 2019 г. (Воскресенье)
access_time 13:00 (1 год назад)

Аутентичный значит истинный, настоящий, такой, какой есть.

Аутентичное движение представляет собой медитативный вид практики.

Она о том как быть собой, слушать себя и следовать своим внутренним импульсам. О том как развернуть и сделать проявленным свой внутренний мир. О том как быть истинным в присутствии других.

Эта практика развивает способность фокусироваться на физических ощущениях, на внутренних переживаниях, внутреннем опыте, которые могут также обретать форму образов, звуков, эмоций, а дальше этот опыт переживания трансформируется в движение.

Тело здесь выступает проводником к глубинам человеческой психики, в океан бессознательного.

Аутентичное движение - моя любимейшая практика. При кажущейся простоте выполнения она невероятно глубокая и многогранная.

В аутентичном движении мы обращаемся к мудрости нашего тела. С помощью тела мы "сновидим", т.е. погружаемся в свое бессознательное и позволяем ему быть выраженным и проявленным через движение.

Аутентичное движение учит нас быть собой в присутствии других. Позволяет получить опыт глубинного принятия себя в том, кто мы есть

Аутентичное движение может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению,
может быть формой исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм.
Оно также может быть и формой духовной практики.

НА ЗАНЯТИИ БУДЕТ:
- подготовительная часть (телесные, двигательные, танцевальные упражнения для раскрепощения, большей телесной осознанности, переобучения тела),
- практика аутентичного движения,
- интеграция-завершение.

Практика подходит для людей с любым уровнем двигательного опыта.

КОГДА: 6, 13, 27 октября и 3 ноября

ГДЕ: м. Октябрьская, Кирова, 27/3, йога-студия облака

СТОИМОСТЬ:
По предоплате: 800 руб. - разово,
3000 руб. - абонемент на 4 занятия

При оплате менее чем за день до занятии или на месте - 1000 руб. за занятие

Группа ограничена по количеству участников. Ориентирована на глубокую, качественную работу.

ПРОВОДИТ: Жанна Ерохина - психолог, танцевально-двигательный терапевт с 10 летним практическим опытом
www.b17.ru/zherohina

Записаться можно через ЛС или заполнив форму: https://goo.gl/forms/Dps0Fl7HHOgFtBSr1

Тел., whatsapp +7 913 924 5359

Подробнее: https://vk.com/event162093051

Организатор: Жанна Ерохина