Джапа / Мул мантра / 16.06 / donation

ДЖАПА

Приглашаем на практику джапы в традиции Кундалини йоги.

16 июня, 19:00, Завокзальная 6, кв. 22

Мы будем повоторять Мул мантру в течении нескольких часов. Текст и значение мантры смотрите ниже.

Что взять: коврик, воду, головной убор (тюрбан, бандана, повязка, платок, и тд., голова должна быть покрыта)

Формат участия: donation

Из всех систем йоги Джапа Йога является наиболее безопасной и лёгкой практикой и потому может использоваться каждым в любое время и в любых условиях.

Слово "джапа" означает "ротация" (или вращение) сознания и соединение своей сущности с Высшей Сущностью.

Неотъемлемым атрибутом Джапа Йоги является мантра или определённым образом сгруппированные звуковые вибрации, которые благотворно воздействуют на психическую природу человека.

Работа в группе всегда проходит намного интенсивнее, и именно для Этого мы приглашаем вас погрузиться в трансформирующие вибрации Мул Мантры.

МУЛ МАНТРА. БАЛЛАДА ПРОСВЕТЛЕНИЯ.
Мул мантра была дана Гуру Нанаком - великим йогином, целителем, основателем сикхского образа жизни. В одной фразе эта мантра несет всю философию и психологию человеческого потенциала. Эта философия представляет собой сущность Кундалини Йоги и Гуманологии.

Мул Мантра - это высшая из мантр, она содержит в себе корень звука, основу всех эффективных мантр. Повторяя ее, используя в медитациях, погружаясь в нее, мы входим во взаимодействие с глубиной своей души.

Осознавая себя в восторге пробужденности, описанном в Мул Мантре, мы действуем в согласии с образом Вселенской Истины. Кундалини поднимается, осознанность ведет нас по жизни, и мы действуем не из эго, но из глубоких течений нашей души и жизни. В нас просыпаются интуиция, разум и инстинкт.

Мул Мантра действует как победитель рока. Она избавляет от рока и поворачивает судьбу к полному процветанию.

Во время повторения мантры, по желанию, можно сидеть, стоять или ходить, самое важное быть сосредоточенным на звуках мантры.

ОБЯЗАТЕЛЬНО возьмите с собой:
- головной убор (платок, шапочку, косынку, шаль)
- воду (или можно приобрести в клубе)

Мы начнем с разминочного комплекса упражнений.
Хорошо, если вы заранее прочтёте несколько раз мантру.

Пожалуйста, убедитесь, что вы не имеете противопоказаний к практике: гипертоническая болезнь, эпилепсия, врожденный порок сердца, желче - каменная болезнь, алкогольное или наркотическое опьянение, период принятия транквилизаторов, антидепрессантов, др. психотропных препаратов.