Афиша Великий Новгород 07 февраля / Йога для Детей. Начало занятий

07 февраля / Йога для Детей. Начало занятий

date_range 7 февраля 2015 г. (Суббота)
access_time 11:00 (4 года, 8 месяцев назад)

Уважаемые родители!

Мы заботимся не только об умственном, социальном, эмоциональном и психическом здоровье детей, но также об их физическом и духовном совершенствовании.
Кроме того мы изо всех сил стараемся как можно скорее реагировать на ваши запросы, в связи с этим объявляем об открытии нового курса "Йога для Детей" (от 6 до 9 лет).

Йогой детям заниматься очень даже полезно, она практически не имеет противопоказаний!

Йога:
- развивает основные физические качества ребенка (силу, гибкость, выносливость, ловкость);
- помогает сохранить осанку правильной, а здоровье крепким;
- учит правильно дышать;
- помогает улучшить концентрацию внимания, гармонизировать нервную систему;
- способствует воспитанию эмоционально уравновешенной личности, повышает стрессоустойчивость;
- помогает привить ребенку интерес к здоровому образу жизни.

На занятиях у ребенка появляется возмож ность почувствовать свою многогранность. Дви же ние это самое естественное для ребенка состояние, и практика хатха-йоги дает большой простор для исследования воз мож но стей своего тела. Именно отсутствие свободы движения и телесного контакта с родителями, по мнению многих детских психологов, является одной из причин нарушений поведения и других детских проблем. Благодаря практике йоги в ребенке вновь пробуждается способность учиться, полностью реализуя природные таланты.

Специальной формы для занятий нет.
Подойдут спортивные штаны, футболка, носки (занятия проходят босиком, носки ребенок по желанию сможет снять уже в зале). Одежда должна быть удобной, из натуральных тканей.

За 1-2 часа до занятия легкий полдник: фрукты, овощи, йогурт (нежелательно есть «тяжелую» пищу: хлеб, мясо, рыбу, яйца, грибы, бобовые). Затем до йоги нежелательно ничего есть и пить.

Занятия будут проходить по субботам
с 7 февраля.
Начало в 11:00.
Продолжительность занятия - 1 час.
Стоимость посещения 1 занятия при покупке абонемента на месяц - 200 рублей.
Возможно разовое посещение за 250 рублей.

Записаться можно по телефону
+7 950 6882497 (Ирина).
Мы вам всегда рады!

Подробнее: http://vk.com/event86507945