Афиша Великий Новгород Танец-АНТИСТРЕСС фитнесс для ДУШИ и ТЕЛА

Танец-АНТИСТРЕСС фитнесс для ДУШИ и ТЕЛА

date_range 25 ноября 2017 г. (Суббота)
access_time 12:00 (4 года, 2 месяца назад)

Хотите получить эмоциональную разгрузку и отдых?
Отвлечься от повседневных дел и сбросить напряжение?
И при этом еще и научиться двигаться красиво и легко?
Обрести внутреннюю уверенность в себе?
Чтобы вам нравилось свое отражение в зеркале?
Иметь более стройное и упругое тело?
Полюбить и принять себя, наконец-таки?

Тогда приглашаю вас на занятия курса "Танец-АНТИСТРЕСС фитнесс для ДУШИ и ТЕЛА"

Данный курс представляет из себя сочетание различных психотехник, танцевальной терапии и фитнесса.
Комбинация работы с телом и умом позволяет быстрее и качественнее достигнуть поставленных целей.

Для кого этот курс? - Для ВСЕХ!!! Вне зависимости от возраста и физической подготовки!

Тело человека создано для движения, которое так же естественно и необходимо для жизни, как и дыхание.
Как и дыхание, движение дает нам энергию, позволяющую выйти за рамки обычного восприятия.
Движение уравновешивает, исцеляет, пробуждает энергию и наполняет ею. Оно порождает психическую энергию, необходимую для обретения силы, духовного совершенствования. (с)
Не даром с первобытных времен танцу придавался некий сакральный смысл.
Танец - это способ самовыражения, способ снять зажимы, убрать блоки, запечатленные в теле.
Выполняя непривычные, новые, разнообразные патерны движений мы развиваем иное мышление, по-новому осознаем себя.
Все это приводит к ощущение большей свободы и уверенности в себе.

На занятиях курса мы окунемся в волшебную атмосферу музыки, движения и танца.
Для каждого участника курса будет составлена индивидуальная программа.

В занятие входят:
~ разминка (хорошая прокачка и растяжка) - 30 мин,
~ основная часть - 50 мин,
~заключительная часть (релаксация) - 10 мин.

Занятия проводят:
Психолог-консультант, тренер Центра развития личности "Рост" - Елена Малаховаhttps://vk.com/elenamalakhova_psy
Руководитель творческого направления Центра развития личности "Рост", дизайнер Александра Ткачева
https://www.gracebysasha.com

Для записи необходимо подписаться здесь https://vk.com/app5748831_-136880382

В рассылке вы будете получать новости только о данном курсе.

Подробнее: http://vk.com/event139006809