Афиша Красноярск РЕБЕФИНГ

РЕБЕФИНГ

date_range 12 октября 2019 г. (Суббота)
access_time 17:00 (5 дней, 16 часов назад)

"Когда вы управляем своим дыханием, это называется осознанным дыханием".
Дыхание - это жизненная сила, которая дается человеку в ограниченном количестве. Дышите, и дышите осознанно. Осознавайте ценность дыхания - ведь это источник жизни. Прежде чем совершить какой-то плохой поступок, следует подумать о том, что любая негативная мысль и любое негативное действие делают наше дыхание в 3 раза более учащенным, чем обычно. Вы понимаете, что мы с собой делаем? Вы растрачиваем свое драгоценное дыхание.
Научиться управлять ритмом своего дыхания - научиться управлять своим психическим состоянием и своим поведением. И тогда жизнь станет прекрасна. Вас ничто не будет беспокоить, вы будете чувствовать себя уверенно . Если вы всегда дышите в одном ритме, вы никогда не скажете неправду.
В среднем вы дышите с частотой 15 дыхательных циклов в минуту. Большинство из вас делают 18-20 дыхательных циклов в минуту, а когда дышите поверхностно, то можете делать 24 цикла в минуту. Но вы ни в коем случае не должны делать более 8 дыхательных циклов в минуту. Обычный человек, который просто хочет быть здоровым, должен дышать глубоко и делать только 8 дыхательных циклов в минуту.

Сесии "Осознанное дыхание" для кого:

- кто хочет научиться правильно дышать
- кто хочет научиться осознанно дышать
- кто хочет узнать, как управлять своим дыханием, что приведет к управлению своей жизни
- кто хочет контролировать свое дыхание, что приведет к контролю своих эмоций
- кто хочет услышать свое дыхание, что значит услышать Бога
- кто хочет узнать единственный способ долголетия и здоровья
- кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, красочной и сочной
- кто хочет просто ЖИТЬ

Сессия проходит каждое воскресенье?
с 11.00 до 13.00 в Центре развития личности"Чистое Сознание" по адресу: пр.Красноярский рабочий,91,
т. 987- 60 - 44 ; т. 89659051760, Лилия
Стоимость семинара 1000 рублей.
Форма оплаты : налич или на карту СБ.

Подробнее: https://vk.com/event167344260