Афиша Коломна 5 июля, Шивананда-йога для продолжающих с ZAP!

5 июля, Шивананда-йога для продолжающих с ZAP!

date_range 5 июля 2016 г. (Вторник)
access_time 19:00 (4 года, 10 месяцев назад)

Шивананда-йога для продолжающих - этот тренинг предназначен для тех, кто практикует йогу от полугода и больше и чувствует, что готов к углубленной практике.

Практика сложных асан дело, к которому стоит подходить с полной осознанностью и соблюдением техники безопасности. Мы разберём способы входы, выходы, работу в асанах и вариации.
На занятие приглашаются знакомые со следующими асанами или готовые их изучить: ширшасана (стойка на голове), чакрасана (мостик) и пашчимоттанасана (наклон вперёд). Новые асаны, которые мы изучим: ударакаршасана, паривритти джануширасана, капотасана, симхагарджанасана, падмасана, уттхита хаста падангустхасана. :)

Одевайтесь в удобную одежду, захватите коврик и приходите с лёгким желудком.
https://vk.com/zap_yoga_spb
https://vk.com/zapzapzapzap
http://zapzapzap.ru
zapzap.livejournal.com
https://www.facebook.com/zap4zap

МЕСТО:
Йога-центр "Organic-people", г.Коломна, ул.Уманская, 19а
https://vk.com/yogakolomna

СТОИМОСТЬ И ОПЛАТА:

Стоимость - 1200 рублей до 1 мая
Стоимость - 1500 рублей до 15 июня
Стоимость - 2000 рублей с 15 июня и в день семинара

Количество участников ограничено.

Оплатить можно в йога-центре, предварительно позвонив по телефону:
8-903-612-43-44 - Слонова Юлия (организатор)
Оплатить на карту сбербанка 4276400039299434 Слонова Юлия Сергеевна, указав в сообщении "Йога с Зап" и обязательно позвонить по телефону 8-903-612-43-44 или написать https://vk.com/y.slonova, сообщить об оплате

КАК ДОБРАТЬСЯ:
1. С Казанского вокзала на обычной электричке, до остановки "Коломна", далее пешком. В пути 2-2,5 часа. До йога-центра 10-15 мин пеш. (Люберцы, Выхино, Перово - одна ветка)
С Казанского вокзала на экспрессе Рекс, до остановки "Коломна", далее пешком.
2. Метро "Котельники", автобус №460, до остановки "Уманская". В пути - 1. 50ч. До йога- центра 5 мин пешком
3. Позже будет создано обсуждение и те кто поедут из Москвы, могут взять себе попутчиков.

Все вопросы по телефону: 8-903-612-4344
или https://vk.com/y.slonova

Подробнее: http://vk.com/event117923788

Организатор: Юлия Слонова