Афиша Казань Телесный клуб

Телесный клуб

date_range 18 мая 2019 г. (Суббота)
access_time 12:00 (2 месяца назад)

Школа Профессиональной Телесно-ориентированной психотерапии К. Дуплищева запускает регулярные открытые встречи Телесного клуба.

Открытый телесный клуб

Человек не существует отдельно от своего тела. Тело выражает то, как вы чувствуете и как относитесь к жизни.

Изначально мы все обладаем высоким уровнем энергии и свободой самовыражения, но постепенно закрываем свое сердце, защищаем свои чувства и делаем напряжение своей второй природой.

Телесные практики это поиск себя посредством обращения к телу.
Это терапевтические практики, которые позволяют:
Снять напряжение и научиться глубоко расслабляться, насыщать свое тело
Восполнить недостаток энергии и научиться её восполнять самостоятельно.
Войти в контакт со своими эмоциями/чувствами, принять их и выразить

Телесная группа ресурсна. Здесь территория свободы. Можно говорить обо всём, даже самом наболевшем, будучи уверенным, что вас выслушают и поймут.

Обрести свободное тело это значит быть самим собой в любой ситуации, сбрасывая маски, защитные слои, которыми мы обзаводимся с детства. Телесные практики прокладывают путь к достижению большей осознанности, свободы и творчества в нашей жизни, а также полной самореализации.

Ведущая психолог Светлана Рыжикова

Как проходят занятия
Занятия проходят в группе до 15 человек.
Длительность занятия 3 часа.
1 раз в неделю по субботам с 11:00 до 14:00.

Где: Зайни Султана, 15. Центр "Развитие", 1 этаж

Темы:
1. 18 мая - Вводное занятие «Включи свое тело» направлено на знакомство со своим телом и базовыми практиками Александра Лоуэна (одного из основоположников телесно-ориентированной психотерапии)
2. 25 мая Тема работы со своей силой и опорой. Разблокировка мышц нижней части тела ноги, колени, таз.
3. 1 июня Тема работы со своей силой и сексуальностью. Работа с позвоночником. Снятие напряжение с мышц спины и таза
4. 8 июня. Тема «Заземление. Опора. Расслабление»
5. 15 июня Тема Эмоциональное выражение»
6. 29 июня Тема «Дыхательные практики»

Стоимость участия:
Отдельное занятие по предоплате 700 руб, без предоплаты 800 руб. (предоплата вносится в размере 200 руб., остальное на месте).
По абонементу 600 руб. занятие.

Предварительная запись обязательна, количество человек в группе не более 15.
Возможно присоединяться на отдельные темы!
Звоните 89620570578 (Аделя)
Для участия необходимы: удобная не стесняющая движений одежда, коврик для телесных практик, плед/покрывало для комфорта

Подробнее: https://vk.com/event182396678