Детская йога

Набор в группы детской йоги от 2х до 13 лет в Калуге.
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров, а значит развивался гармонично как физически, так и умственно, а также хорошо адаптировался к окружающей среде.
Школа, различные кружки и секции направлены на решение этих задач. Детская йога одно из таких направлений. Помимо физического развития ребенка: силы, ловкости, равновесия, гибкости, пространственной ориентации, йога охватывает развитие психических процессов, свойств и качеств, в первую очередь, внимания.
Посредством телесных действий ребенок тренирует такие свойства внимания как: сосредоточенность или концентрация, устойчивость, переключение, распределение и объем. Эти свойства внимания, когда они полноценно развиты, являются главным предусловием для продуктивного труда, обучения, спортивной и другой деятельности. Подробнее о том, как занятия йогой влияют на развитие внимания, читайте в статье Веры Петровской http://meditation-portal.com/detskaya-jjoga-ili-chto-my-treniruem-kogda-uchimsya-vypolnyat-asany/
.
Как проходят наши занятия и чем они отличаются от «взрослой» йоги?
Структура занятий выстраивается по принципу классической хатха йоги (работа с телом), которая включает в себя настрой на занятие, разогрев, освоение поз йоги (асан) от простого к сложному, дыхательные упражнения, расслабление.
Тем не менее, занятие йогой с детьми очень отличается от взрослой группы. Главное отличие состоит в форме подачи информации, в особом общении с инструктором.
Не секрет, что в зависимости от возраста, дети по-разному воспринимают окружающим мир. До 5-7 лет основной способ познания мира идет через игру, поэтому на занятиях детской йоги, особенно в младших группах , дети перевоплощаются в животных или объекты природы, оживляют книжки и истории, части тела становятся творцами разнообразных геометрических форм. Кроме того, ребенку не всегда достаточно объяснить как сделать и для чего, ему нужно почувствовать, так сказать, всеми "рецепторами". Поэтому на каждом занятии присутствуют элементы творчества: мы рисуем, лепим, поем, рифмуем, считаем, исследуем и экспериментируем.

До встречи на занятиях!

ул. Плеханова 67
Инструктор: Ирина Веденеева
тел: 8(980)712-67-00
2-4 г: вторник-четверг 11:00 (30 мин - 150 руб.)
5-7 л: сб-вскр: 13:00 (1 час - 300 руб.)
8-13 л.: сб-вскр:14:00 (1 ч. 20 мин - 300 руб.)