Афиша Ижевск ВСЁ о ПОСЛЕРОДОВОМ ВОССТАНОВЛЕНИИ

ВСЁ о ПОСЛЕРОДОВОМ ВОССТАНОВЛЕНИИ

date_range 17 февраля 2019 г. (Воскресенье)
access_time 11:30 (8 месяцев назад)

17 февраля (воскресенье) в 11-30
приглашаем будущих и недавно родивших мам (до полугода)
на семинар-практикум
«Всё о послеродовом восстановлении»

На семинаре мы разберём:
1. Физиологические периоды послеродового восстановления. Возможные проявления, границы нормы и условия для естественного восстановления.

2. Особенности восстановления после естественных родов и после кесарева сечения.

3. Возможные проблемы в этот период:
- дисфункции мышц тазового дна;
- несостоятельность мышц живота, диастаз;
- варикозное расширение вен, геморрой;
- боли в области таза, спины.

4. Психологическое состояние молодой мамы.

5. Привычки и правила поведения в быту:
- безопасные способы ношения ребёнка;
- ношение бандажа, подвязывание.

Также вы познакомитесь с техниками послеродового восстановления и опробуете их на практике.
Узнаете, на что обратить внимание, выбирая для себя физическую активность после родов.

Семинар проводит Дарья Фонарева. Сертифицированный специалист по йоге и послеродовому восстановлению.

Наш адрес: ул. Школьная, 1

Обязательна предварительная запись по телефону: 77-35-00

Подробнее: https://vk.com/event177889886