Афиша Ижевск АУМ МАРАФОН 14 января 2018

АУМ МАРАФОН 14 января 2018

date_range 14 января 2018 г. (Воскресенье)
access_time 10:00 (1 год, 8 месяцев назад)

Медитация Аум-марафон специально предназначена для современного человека, горожанина, живущего в новых социальных условиях. Для тех, кто никогда не был на Аум-марафоне, мы хотели бы сказать, что во время этой техники у вас есть возможность наполниться собственной жизненной силой.

Движению энергии в нашем теле препятствуют мышечные зажимы, которые постоянно есть в теле. Эти мышечные зажимы формируются тогда, когда человек испытывает страх или когда даёт силу негативным мыслям. Поэтому одна из целей медитации Аум освободиться от всякого рода блоков мышечных, эмоциональных, ментальных.

Только в расслабленном теле Вы можете почувствовать движение энергии. Вы можете максимально высвободить свою подавленную энергию:

активно дышать,
бегать,
кричать,
быть сумасшедшим,
танцевать,
дать волю своим эмоциям, своей игривости и лёгкости,
быть празднующим.

Это помогает очиститься от любой фальши. Когда вы максимально выражаете то, что подавляете в обычной жизни, следом обязательно приходит наполненность, лёгкость, экстатичность, тишина и расслабление.

На этой технике вы сможете выразить себя на 12 стадиях, которые соответствуют разным проявлениям человеческой натуры гнев, нежность, жизненная сила, энергия, хаос, движение, печаль, радость, чувственность, медитация, тишина, благодарение.

Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и соперёживание. И каждый человек здесь словно зеркало, даёт возможность внимательнеё посмотреть на себя со стороны.

Подробнее: https://vk.com/event134276972

Организатор: Елена Красновская