108 кругов Сурья Намаскар

Каждое воскресенье делаем очень мощную и красивую практику: 108 кругов Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу).

Комплекс упражнений «Сурья намаскар» является одной из самых популярных и основных техник хатха йоги. Одновременно достаточно простой и чрезвычайно эффективный для расслабления ума и наполнения энергией тела.

Глубокий, гармоничный комплекс, вытягивающий и укрепляющий все основные мышцы, связки и суставы тела. Он развивает и взращивает такое важное качество характера, как сила воли, повышает внутреннюю осознанность и фокусирует внимание на пути к вашей цели.

Акция является открытой и публичной для всех желающих!

Стоимость: 200 рублей.

Адрес: г. Хабаровск, Амурский бульвар 51 (вход в центре здания со стороны Дикопольцева).