РЕСУРСЫ ДЛЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ

5 января 2015 КРОСС-Хабаровск
приглашает вас на

Тренинг «СТРЕСС, КОТОРЫЙ ЛОПНУЛ. РЕСУРСЫ ДЛЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ"»

« - Доктор, что такого особенного надо сделать, что бы стрессов никогда не было? Можно их избежать?
- Можно! И ничего особенного делать не надо просто умереть!»

Да, прожить жизнь без стрессовых ситуаций невозможно. Решение заключается лишь в том, как повысить свою стрессоустойчивость и жить радостно? Стресс могут вызвать как неприятные, так и радостные события жизни, причем наш организм на них реагирует одинаково.

Мужчины и женщины очень разные во всем. Это касается и реакции на стресс и способов повышения стрессоустойчивости. Всё, что делает сильным и стрессоустойчивым мужчину не очень то подходит женщинам, и наоборот. Зная эти нюансы, можно помочь, себе и близким, сохранить душевное и физическое здоровье.

В программе тренинга:
Природа и виды современных стрессов
Диагностика личного уровня стрессоустойчивости.
Эффективный алгоритм реакции на стресс
Женские и мужские методы повышения стрессоустойчивости.
Определение индивидуальных способов реакции на стресс и повышения уровня стрессоустойчивости.

Ведущая Светлана Гриценко, психолог, системный терапевт, системный консультант

Методы работы: индивидуальная работа, интерактивные обсуждения, арттерапевтические техники.

Дата проведения: 5 января 2015 г.
Время проведения: с 11.00 до 17.00.
Стоимость участия: 2990 руб.
Место проведения: ул. Дзержинского, 56, оф. 25 (вход на крыльцо за шлагбаумом со стороны супермаркета, этаж 2)

Записаться на тренинг можно: по телефону: +7-962-501-0920
по e-mail: crossclubkhv@mail.ru