Афиша Хабаровск Продолженный курс "Искусство жизни" 25.02-01.03

Продолженный курс "Искусство жизни" 25.02-01.03

date_range 25 февраля 2015 г. (Среда)
access_time 14:00 (5 лет, 9 месяцев назад)

Продолженный курс "Искусство жизни"
Инструктор - Андрей Доленко.

Чтобы быть динамичными, нам нужен отдых. Тем не менее, часто бывает, что когда мы возвращаемся из отпуска, мы чувствуем себя ещё более уставшими и нуждаемся в еще одном отпуске, чтобы оправиться от предыдущего! Продолженный курс («Искусство тишины») - это настоящий отдых, после которого вы почувствуете себя обновленными и отдохнувшими телом, умом и душой. Курс обеспечивает оптимальные условия для погружения вглубь себя и прекращения постоянной внутренней болтовни в уме, таким образом позволяя нам испытать настоящий глубокий отдых и покой в душе

Практика молчания, при которой мы сознательно перестаем направлять нашу энергию и внимание на внешние объекты, на протяжении долгого времени использовалась в разных традициях с целью физического, умственного и духовного обновления. Практики курса были специально разработаны, чтобы вывести нас за пределы мечущегося, подобно обезьяне, ума. Погружаясь все глубже внутрь себя с помощью этих практик, мы испытываем необыкновенное чувство покоя и наполняемся свежей энергией

Программа курса включает в себя:

- Йогу;
- Два или три дня молчания под руководством учителя;
- Уникальные управляемые медитации, созданные Шри Шри Рави Шанкаром;
- Новые дыхательные техники, которые можно практиковать дома после курса;
- Более глубокое представление о законах, управляющих нашим умом и эмоциями.

Требования:

Программа "Счастье"
https:/vk.com/happinesskhv

Подробнее: http://vk.com/event83401507