6 февраля в Ханумане состоится семинар-практикум "СОМАТИКА" для ног, таза и тазобедренных суставов c [id12898678|Равилем Галимовым]

Соматика это современный подход, где через движение мы целенаправленно работаем с нервной системой, и имеем возможность переобучить её, для лучшего движения и чувствования.

На этом практикуме будет предложено несколько простых движений, которые позволят по-новому почувствовать движение таза, скоординировать его с движением ног и корпуса, и в итоге уравновесить тонус мышц в ногах и вокруг тазобедренных суставов.

Практикум поможет вам:
- снять излишнее напряжение в ногах, тазовой области и пояснице
- улучшить осанку за счет изменения положения таза
- увеличить объем движения в тазобедренных суставах за счет изменения в управлении ногами.

ПРАКТИКУ ПРОВОДИТ:
[id12898678|Равиль Галимов]
С 1989 до 2009 года танцовщик театра Провинциальные Танцы.
Исследует Соматику и метод Фельденкрайза с 1999года, преподает с 2010 года.
Закончил сертификационную программу по соматическому обучению в 2013 году.
С 2011 года
краниосакральный терапевт.
Дипломированный Биодинамический краниосакральный терапевт
с 2018 года.

ВРЕМЯ:
6 ФЕВРАЛЯ с 13:00-16:00

МЕСТО: центр йоги "Хануман" (Щорса, 37А)

СТОИМОСТЬ:
1000р при оплате заранее
1200р на мероприятии

ЗАПИСЬ:
+7(343)385-83-70, +7 912 664 23 53
hanuman-yoga@bk.ru
и у администратора центра йоги "Хануман".