Афиша Челябинск Женский курс в Инди йоге с 23 марта

Женский курс в Инди йоге с 23 марта

date_range 23 марта 2019 г. (Суббота)
access_time 16:30 (через 1 день, 1 час)

Йога-студия «Инди йога» приглашает вас на новый поток курса для женщин с [id163847047|Анной Карасевой] с 23 марта. Эту программу мы назвали «Женский курс», потому что это не просто курс по йоге для женщин, это будет нечто большее .

Мы подготовили для вас не тривиальный курс, сочетающий в себе целых восемь направлений. Это не только йога, это еще и телесные практики, массаж, женская йогатерапия, психологические техники, работа с раскрытием своей женственности, лекции по аюрведе, техники релаксации. Добавьте к этому интересные домашние задания, для углубления материала, общение в кругу единомышленниц в уютнейшей из студий и получиться не просто программа по йоге для женщин, а целый женский клуб на время проведения курса. Как раз то что нужно, чтобы поработать с душой и телом во время смены сезонов.

Как это будет?
Раз в неделю в течении полутора месяцев мы будем встречаться с вами на трехчасовом занятии по субботам, которое будет состоять из небольшой лекции, продолжительной практики и полезного общении друг с другом. А чтобы вы не скучали в промежутках между занятиями и получали максимум эффекта от них Анна приготовила для вас интересные и насыщенные домашние задания, разные на каждую неделю.

Чем хорош именно этот курс?
Инструктор этого курса Анна Карасева, опытный, постоянно совершенствующийся и очень техничный преподаватель. Программа курса родилась у Анны во время ведения занятий по женской йоге и общения с практикующими. Этот курс затрагивает множество аспектов жизни женщины помимо непосредственно йоги. И в этом сочетании рождается нечто замечательное и целостное. Это будет уже третий поток этого курса. И в этот раз мы обновляем его программу. Вдохновляется на эта Анна путешествуя и учась сейчас в Индии.

Анна о курсе:
«Наш курс будет посвящён разным составляющим женского здоровья мы поговорим о здоровом теле и методах йоги и аюрведы для его гармоничного развития, поговорим о профилактике наиболее часто встречающихся заболеваний у женщин, о нашем эмоциональном состоянии и его изменениях в разные периоды жизни женщины, затронем тему близкого окружения и о то, как важно принимать себя, любить и наполнять себя независимо от условий, в которых мы находимся.»

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
Практика йоги и йога-терапия наиболее встречающихся заболеваний у женщин. А так же профилактика варикоза и работа с позвоночником и снятия напряжения с плечевых суставов.
Знакомство с телесными и массажными техниками.
Психологические техники на принятия себя, партнера и жизни в целом.
Техники на раскрытие себя как женщины.
Лекции по аюрведе.
Техники релаксации.

ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Во время курса вы узнаете и опробуете множество техник из разных областей. Техник, способных улучшать состояние, тонус организма и умиротворять ум.
Возможность обновиться и перезагрузиться этой весной.
Полтора месяца насыщенных большим количеством практики, интересной теории и хорошего общения.
Возможность разительно переменить свое телесное и душевное состояние к лучшему.
Отличную компанию и возможность быть в постоянном контакте с преподавателем.

ГРУППА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Очень важным фактором для вашего развития является окружение. Этот курс позволяет вам развиваться в среде единомышленниц. Группа это всегда опора и поддержка для того, чтобы не сойти с намеченного пути, и для того чтобы совместно быстро продвигаться в развитии.

ПРАКТИКА + ТЕОРИЯ + ОБЩЕНИЕ
Каждое трехчасовое занятие курса будет состоять из трех частей. Лекции или небольшого блока теории, чтобы понимать как работает та или иная техника и зачем вообще нужна. Нам кажется, что здорово, когда у практикующих есть понимание что и зачем они практикуют. Самый главный и большой блок на каждом занятии это, конечно же, практика. И, пожалуй, самая приятная часть занятия это общение. А так же возможность быть в контакте с преподавателем и задавать все возникающие вопросы.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Анна Карасева, опытный, постоянно совершенствующийся и очень техничный преподаватель.
Личная практика с 2011 года. Преподавание с 2014.

КОГДА
Курс стартует 23-го марта и будет идти до 27 апреля. Занятия будут проходить по субботам с 16:30 до 19:30. Всего 6 субботних занятий.

МЕСТО
Ну конечно же в нашей уютной йога-студии Инди йога.
Город Челябинск, пр.Ленина 21в БД Спиридонов, 702 офис.

СТОИМОСТЬ
Базовая стоимость участия в курсе 5500
Из них предоплата 2000
Первым пяти счастливчикам курс обойдется в 5000
Скидка для тех кто уже проходил курс в Инди или придет вдвоем 500 .
Возможна рассрочка.

Группа будет закрытой. Это значит, что нельзя прийти на какое-то одно занятие и нельзя вписаться после старта.

ЗАПИСЬ
Чтобы записаться [id10879428|просто напишите личное сообщение организатору Милене Ерофеевой]: «Хочу участвовать в Женском Курсе».

Вдохновляйтесь и записывайтесь

Подробнее: https://vk.com/event178844657