Афиша Челябинск Тренинг-исследование "Я и моё тело" Челябинск

Тренинг-исследование "Я и моё тело" Челябинск

date_range 25 июля 2020 г. (Суббота)
access_time 11:00 (6 месяцев назад)

Этот авторский тренинг создан на стыке методов гештальт-терапии, йоги и телесно-ориентированной психотерапии.

Вам предлагается отправиться в путешествие по телу и более цельно и глубоко открыть для себя мир чувств и ощущений.

Результат тренинга:

- снятие напряжения и блоков в теле;
- укрепление спины;
- дополнительная энергия;
- гармоничное внутреннее состояние;
- через чуткость к своему телу и внутренним ощущениям осознание своих желаний и потребностей.

Что будем делать на тренинге:
- практиковать йогу (статика, динамика, пранаямы, практики визуализации, парные техники);
- рисовать;
- исследовать свое тело через упражнения телесно-ориентированной психотерапии.

Ведущие:
- Светлана Сабирьянова, практикующий йога-тренер и гештальт-терапевт, хозяйка Йога-Дома "Намасте".
- Екатерина Духова, организатор школы телесно-ориентированной психотерапии Константина Дуплищева, гештальт-терапевт, психолог.

Когда: 25 июля 2020 г. с 11.00 до 17.00
Место: Йога-доме "Намасте" (Челябинск, ул. Труда, 64а)

Стоимость 2800 - 3200 рублей. Условия оплаты здесь: https://vk.com/topic-196797471_40755619.

Предварительная запись обязательна по контактам организаторов: [id24278332|Юлия Коваль] или [id240728778|Светлана Сабирьянова], viber/WhatsApp 8*908*058*3118

С собой: вкусное к чаю, удобная свободная одежда для практик.

Намасте!

Подробнее: https://vk.com/event196797471

Организатор: Юлия Коваль