Афиша Великий Новгород Как не распыляться? Искусство концентрации

Как не распыляться? Искусство концентрации

date_range 16 ноября 2017 г. (Четверг)
access_time 19:00 (5 дней, 15 часов назад)

Садишься за важную работу сигналит ватсап. В почту падает письмо. У твоего фото новый лайк. Кто-то пишет ВК. Надо посмотреть. Через полчаса снова возвращаешься к работе и вспоминаешь про важный звонок. Еще лайк. Еще смс. Кофе хочется. И еще один срочный звонок Знакомо?

Распыление одна из болезней эры гаджетов и месседжей. Тысячи сообщений, уведомлений, постов и пр. завладевают твоим вниманием. Тебе все труднее концентрироваться на важных задачах, запоминать, а значит, быть быстрым и эффективным.
Есть и более серьезные причины распыленности. Они связаны с непроясненностью жизненных целей и смыслов, ошибками в расстановке приоритетов.

Темы занятия:
- Эффективные упражнения для укрепления внимания и концентрации
- Как выделять главные и второстепенные цели
- Что помогает выстраивать приоритеты в жизни, чтобы было легче сконцентрироваться на главных целях и смыслах

В конце мастер-класса для желающих пройдет презентация курса "Философия для жизни. От теории к практике".

Вход свободный.

Более подробную информацию можно уточнить 60-72-21

Подробнее: http://vk.com/event156363892

Смотрите так же:

Другие мероприятия этого организатора